Comprendre et gérer l’anxiété et la dépression
Un atelier interactif et bienveillant pour mieux comprendre l'anxiété et la dépression, reconnaître leurs manifestations au quotidien et découvrir des stratégies concrètes pour mieux les gérer. À travers des échanges, des mises en situation et des exercices pratiques, les participants pourront explorer différents outils pour favoriser leur bien-être psychologique. Pour s'inscrire, veuillez communiquer avec Maude ... -> READ MORE - LIRE PLUS