
Atelier virtuel – Avant que ça déborde, apprenons la régulation des émotions
02-18 @ 7:00 pm - 8:30 pm

Les Centres ON y va francophones d’Ottawa sont très heureux de vous inviter à participer à cet atelier virtuel animé par la psychologue Nathalie Parent
Se connaître soi-même, reconnaître ses besoins et comprendre ses émotions sont des étapes fondamentales pour mieux gérer ses réactions et favoriser des relations harmonieuses dans un environnement plus serein. Toutefois, pour que l’enfant puisse développer ces compétences, il a besoin du soutien de l’adulte pour l’accompagner. Cet atelier virtuel propose des outils pratiques pour aider les enfants à comprendre et à gérer leurs émotions, en démystifiant des sentiments comme la colère, l’agressivité et la peur, tout en explorant les besoins qui se cachent derrière ces émotions. Nous aborderons également la méthode RVCR (stratégie en cinq étapes) et le rôle clé de l’adulte dans ce processus.